المستقل – وكالات   تحدث الكوابيس بسبب الكثير من العوامل الداخلية والخارجية، ويعتبر علاج الكوابيس أمرا مهما لتجنب الضيق أو اضطرابات النوم. وتتراوح العوامل المساهمة في حدوث الكوابيس من ضغوط الحياة اليومية إلى التجارب المؤلمة، والتي قد تؤدي […]

    المستقل – متابعة قالت دراسة أجراها باحثون في جامعة (جنوب أستراليا)، إن تناول كميات كبيرة من الكافيين، قد يكون السبب في الإصابة بمرض مزمن. وحسب موقع “ميديكال إكسبريس” الذي نقل عن الدراسة، أن البحث تناول كيفية تعامل الكلى […]

بغداد / المستقل قال بيان لمديرية الاستخبارات العسكرية إن فريقاً تابعا لها القى القبض في محافظة الانبار على شخص يرأس عصابة تزوير تقوم بتحويل أسماء الموتى من منتسبي تنظيم داعش الأرهابي الى شهداء عبر ترويج معاملات باسمائهم لاستحصال الحقوق التي […]

وكالات/ المستقل أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 185 مليون إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من 4 ملايين وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 185.024.418، […]

نزهة عزيزي / كاتبة جزائرية تعثرت بنصه  فأسكتت صهيل الحنين ، ربما لشوقها لحضن دافيء، أو لقبلة محمومة. الاحضان في المدن الثلجية باردةٌ القبل والأسرة، لاتروي ظمأ وحدة آخر الليل. جاء نصه دافئاً ، كشمس خجولة تستأذن لتدخل عير الزجاج […]

المستقل من العجيب ان يسعى الانسان بكل ما اوتي من قوة لجمع الثروة ويورثها لقطة . مصمم الازياء الالماني  الشهير واحد ابرز نجوم الموضه في العالم ومصمم علامة ” شانيل التجارية المعروفة “  كارل اتو لاغرفيلد ، خلف وراءه  ثروة […]

  مواويل جنوبية عبد السادة البصري هذه العبارة أردّدها كلّما يسألني أحد عن مشروع ما ولم يُنجز ، أو عن أخبار جديدة وليس في جعبتي منها شيء ! اليوم أردّدها أيضاً ونحن نعيش تحت رحمة أصحاب المولّدات وطمعهم وتباين أخلاقهم […]

الاهوار حكايات وأساطير وتواريخ قهر نعيم عبد مهلهل / فرانكفورت يوم كنا نستعيدُ قيلولة جان جينيه مع الشاي الأخضر في واحدة من مقاهي طنجة، قال لي صديقي المغربي: قبره هناك في مدينة العرائش حيث يقترب منه البحر بعيداً عن خداع […]

متابعة / المستقل يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تقدم في أغلب الأحيان كوجبة خفيفة على الفطور، حيث يشتهر بقدرته على تخفيض الوزن، لكن بالإضافة إلى هذه الميزة الفريدة، يمتلك الكثير من الفوائد التي يجهلها الكثيرون. الشوفان وجبة سريعة التحضير […]