توضح أخصائية التغذية ولاء راتب، مديرة قسم التغذية بمركز ذا هيلث تيم الطبي بمدينة العين، مدى ارتباط الاكتئاب بالسمنة والعادات الغذائية الخاطئة. وتقول: «ترتبط صحة الإنسان بشكل عام بالعادات الغذائية ونظام حياته وسلوكياته، وهذا هو السبب في ظهور الأمراض المزمنة أيضاً، فالنظام الغذائي يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة مثل: ارتفاع ضغط الدم السكري، فضلاً […]
