فوائد الشمندر للبشرة

الشمندر غني بفيتامين (ج)

الشمندر غني بفيتامين(ج) الذي يتمتّع بخصائص مضادة للأكسدة ما يساعد في إصلاح ومنع جفاف البشرة. في الواقع، نجد هذا الفيتامين في الطبقة الخارجية والداخلية للبشرة ما يُبرز فوائد الشمندر على خلايا الجلد. وقد اكتشفت جامعة ولاية أوريغون أنّ فيتامين (ج) الموضعي والغذائي يعود بالفائدة على خلايا الجلد.

كذلك يكافح الشمندر حب الشباب بفضل فيتامين (ج) المتميّز بخصائصه المضادة للالتهابات. لكن، غالباً ما يستخدم إلى جانب علاجات أخرى كالمضادات الحيوية. وذلك، وفقاً لدراسة عام 2018.

الشمندر يعالج تصبغات الجلد

يعتمد بعض الخبراء على الشمندر لعلاج تصبغات الجلد بسبب احتوائه على فيتامين (ج). وقد أكّدت دراسة عام 2013 أنّ استخدام الأخير يقلل تكوين الميلانين، ويعالج فرط التصبغ.

كيف تستخدم الشمندر على البشرة؟

قناع الشمندر لعلاج البشرة الدهنية

المكونات

نصف ملعقة كبيرة من عصير الشمندر
ملعقة كبيرة من الطين الأخضر
5 قطرات من زيت النعناع

اقرأ أيضاً:جل الصبار: الهلام السحري للتخلص من شوائب الجلد

طريقة التحضير

اخلطي المكونات معاً ثمّ ضعيها على وجهك ورقبتك. تجنبي وضعها على العينين.
اتركي الخليط مدة 20 دقيقة ثمّ اشطفيه بالماء الفاتر.

الهدف

يستفيد هذا القناع من فوائد الشمندر لامتصاص الزهم الزائد في البشرة الدهنية. يُنصح باستخدامه مرة واحدة أسبوعيّاً.

قناع الشمندر لترطيب البشرة الجافة

المكونات

ملعقة صغيرة من الحليب
3-2 قطرات من زيت اللوز أو جوز الهند
2 ملاعق صغيرة من عصير الشمندر

طريقة التحضير

امزجي جميع المكونات ثمّ ضعي الخليط على وجهك مع التدليك اللطيف.
اتركي الخليط على وجهك 10 دقائق ثمّ اغسليه بالماء.

الهدف

تبرز فوائد الشمندر في هذا القناع من خلال مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة الدورة الدموية ومنع جفاف البشرة تالياً.

غسول الشمندر لتفتيح البشرة

المكونات

2 ملاعق صغيرة من قشر البرتقال
ملعقة صغيرة من عصير الشمندر

طريقة الإعداد

اخلطي جميع المكونات حتّى تحصلي على عجينة سميكة.
ضعي الخليط على وجهك ثمّ اغسليه بالماء البارد.

اقرأ أيضاً: الألوفيرا “نبتة العجائب”… صيدلية في كل بيت!

الهدف

يساعدك هذا المزيج على تفتيح بشرتك.

الشمندر لتفتيح الهالات السود

المكونات

ملعقة صغيرة من عصير الشمندر
بضع قطرات من زيت اللوز

طريقة الإعداد

اخلطي المكونات معاً ثمّ دلكي منطقة تحت العينين بالخليط.
اتركي الخليط 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.

ما فوائد الشمندر للنساء؟

الشمندر يقلل بعض آثار الحيض الجانبية